Kaj je Fizioterapija in kako poteka fizioterapevtska obravnava?

Kaj je fizioterapija?

Se soočate z bolečinami, omejenim gibanjem ali dolgotrajnimi težavami, ki vplivajo na vaš vsakdan?

V Reha Medical vam pomagamo razumeti vzrok težav in vas vodimo do rešitve s strokovno, individualno prilagojeno fizioterapijo.

Rezervirajte strokovni fizioterapevtski pregled – brez čakalne dobe

Fizioterapija je zdravstvena dejavnost, ki se ukvarja z ocenjevanjem, zdravljenjem in preprečevanjem gibalnih ter funkcionalnih težav telesa.

S pomočjo terapevtskih vaj, manualnih tehnik in sodobnih fizioterapevtskih postopkov pomaga zmanjševati bolečino, izboljševati gibljivost, krepiti mišično moč ter povrniti kakovost gibanja in vsakodnevnega funkcioniranja.

Fizioterapija je pomemben del fizikalne medicine in rehabilitacije ter se uporablja pri zdravljenju akutnih in kroničnih bolečin, poškodb, stanj po operacijah, nevroloških obolenjih ter pri preventivi in ohranjanju zdravja.

Kako poteka fizioterapevtsko zdravljenje?

V Reha Medical se zavzemamo za individualno prilagojeno in celostno obravnavo posameznika, saj verjamemo, da univerzalne rešitve ne prinašajo dolgoročnih rezultatov.

Potek obravnave vključuje:

• 1. Celostno fizioterapevtsko oceno
  Na prvem obisku se opravi temeljita ocena stanja, ki vključuje pogovor (anamnezo) ter različne teste za oceno gibljivosti, moči, stabilnosti in funkcionalnosti. Namen ocene je razumeti vzrok težav, ne zgolj njihovih posledic.

  2. Individualno prilagojen terapevtski program
  Na podlagi ugotovitev se pripravi program fizioterapije, prilagojen posamezniku. Pri tem se upoštevajo bolezen, poškodbe, predhodna zdravstvena stanja, starost, življenjski slog in cilji posameznika.

  3. Izvajanje terapevtskega programa
  Obravnava lahko vključuje kombinacijo:

  • manualnih tehnik

  • aparaturne fizioterapije

  • terapevtskih vaj (kinezioterapija)

  4. Vzdrževanje in dolgoročna podpora
  Pomemben del fizioterapije je tudi edukacija – pacient prejme jasna navodila in vaje za domače izvajanje, s katerimi se doseženi rezultati ohranjajo in nadgrajujejo.

VIR: News-medical (https://www.news-medical.net/health/Why-is-Physiotherapy-Used.aspx)

Kako mi lahko fizioterapevt pomaga pri mojih težavah?

Večina ljudi se tekom življenja sreča s poškodbami, bolečinami ali preobremenitvami mišično-skeletnega sistema. Pogosto je prav bolečina tisti znak, ki posameznika pripelje do odločitve za fizioterapijo.

Glavni cilji fizioterapevtske obravnave so:

• zmanjševanje bolečine in vnetja

• izboljšanje gibljivosti in telesne funkcije

• obnova telesnih zmogljivosti

• edukacija in preventiva

• izboljšanje kakovosti življenja

Fizioterapevti s strokovnim znanjem pomagajo telesu, da ponovno vzpostavi ravnovesje in učinkovito gibanje.

VIR: Outside Online (https://www.outsideonline.com/health/wellness/physical-therapy-vs-chiropractor/)

Pri katerih težavah lahko pomaga fizioterapija?

Fizioterapija je učinkovita pri številnih stanjih, zato jo delimo na več področij:

Nevrofizioterapija

Usmerjena je v obravnavo oseb z nevrološkimi obolenji, kot so stanja po možganski kapi, poškodbe hrbtenjače, cerebralna paraliza in druga nevrološka stanja. Cilj je izboljšati gibanje, samostojnost in kakovost življenja.

Pediatrična fizioterapija

Namenjena je otrokom z razvojnimi odstopanji, gibalnimi težavami ali nevrološkimi izzivi. Obravnava temelji na celostnem razvoju pravilnih gibalnih vzorcev.

Fizioterapija žensk

Obravnava težave v nosečnosti, po porodu ter stanja, kot so diastaza rektusov, inkontinenca, oslabelost mišic medeničnega dna in rehabilitacija po ginekoloških posegih.

Ortopedska fizioterapija

Usmerjena je v zdravljenje bolečin v hrbtenici, sklepih, mišicah ter rehabilitacijo po ortopedskih operacijah.

Respiratorna in kardiorespiratorna fizioterapija

Namenjena je osebam z obolenji dihal in srčno-žilnega sistema, kjer so prisotne težave z dihanjem in telesno zmogljivostjo.

Športna fizioterapija

Pomaga športnikom pri rehabilitaciji poškodb ter preventivi pred ponovnimi poškodbami.

Geriatrična fizioterapija

Usmerjena je v starejšo populacijo, kjer je cilj ohranjanje samostojnosti, izboljšanje ravnotežja ter zmanjševanje tveganja za padce.

Metode in tehnike v fizioterapiji

• Manualna terapija:

se osredotoča na uporabo ročnih tehnik za zdravljenje razičnih mišično-skeletnih težav. Uporablja se predvsem mobilizacija in manipulacija sklepov ter masaža in druge ročne tehnike in metode.

• Različna instrumentalna fizioterapija:

se uporablja predvsem za zmanjševanje bolečine in vnetja ter pospeševanje celjenja. Sem spada uporaba ultrazvočne terapije, terapije z laserjem, Tecar terapija, interference itd.

• Termoterapija in krioterapija:

kjer gre za uporabo uporabo toplote ali hladu za zmanjšanje bolečine, vnetja, izboljšanje gibljivosti sklepov…

• Hidroterapija:

kjer gre za uporabo vode v terapevtske namene.

• Kinezioterapija:

uporablja ciljno zastavljene vaje za izboljšanje zdravstvenega stanja posameznikov.

• Kineziotaping:

kjer gre za uporabo elastičnih trakov za lajšanje bolečin in spodbujanje drenaže limfne tekočine.

• Bownova terapija:

je nežna manualna tehnika, kjer terapevt z nežnim raztegom fascije v telo vnaša dražljaje.

• Limfna drenaža:

je nežna manualna tehnika, s katero pospešujemo odvajanje limfne tekočine iz telesa. Glavna indikacija za limfno drenažo so predvsem otekline/edemi.

• Terapevtska masaža:

ki je vrsta manualne terapije, s katero sproščamo mišice telesa.

• Obravnava brazgotin..

Zakaj je redno izvajanje terapevtskih vaj pomembno?

Kinezioterapija temelji na ciljno izbranih vajah, ki izboljšujejo delovanje mišic, sklepov in celega telesa. Redno izvajanje vaj je ključno za dolgoročne rezultate rehabilitacije.

Glavni cilji vaj so:

• krepitev mišic

• izboljšanje gibljivosti

• zmanjševanje bolečine

• izboljšanje ravnotežja in koordinacije

Vaje morajo biti prilagojene posamezniku in pravilno izvedene, zato je sodelovanje s fizioterapevtom izjemnega pomena.

VIR: Bayview wellnes (https://www.bayviewwellness.com/how-to-find-the-right-physiotherapist-for-you/)

Kdaj se odločiti za fizioterapijo?

Zaradi dolgih čakalnih dob v javnem zdravstvu se mnogi posamezniki odločijo za fizioterapijo pri zasebniku. Med čakanjem se lahko stanje poslabša, rehabilitacija pa postane zahtevnejša.

Samoplačniška fizioterapija omogoča:

• hitrejši začetek obravnave

• individualiziran pristop

• uporabo sodobnih tehnik in znanja

• večji terapevtski učinek v krajšem času

Zakaj izbrati fizioterapijo pri Reha Medical?

V Reha Medical združujemo strokovno znanje, sodobne terapevtske pristope in individualno obravnavo. Ne sledimo protokolom, temveč posamezniku.

Naš cilj je trajna izboljšava stanja, ne le kratkotrajno olajšanje simptomov.